Warum Sherlock Holmes, James Bond & Lara Croft noch immer jeden Zweikampf gewinnen.

Wie verteidigen sich Mann und Frau effektiv gegen einen überlegenen Gegner? Eine kleine Zeitreise durch die Geschichte der Kampfkunst - von Sherlock Holmes' Bartitsu bis hin zu den tödlichen Techniken eines modernen James Bond. Ein praktisches Selbstverteidigungs-Seminar, das auch für unsportliche Schreibtischtäter geeignet ist.